Kobiety, które wędrowały po Antarktydzie w pierwszej w historii wyprawie wyłącznie z kobietami, złamały więcej niż normy płciowe - obaliły także mit płci, że w przypadku ekstremalnych ćwiczeń wytrzymałościowych kobiety są słabsze niż mężczyźni.
Przepraszam panowie, tak nie jest.
„Nasze odkrycia zawierają pewne potencjalnie obalające mit dane na temat wpływu ekstremalnej aktywności fizycznej na kobiety”, powiedział główny autor badania dr Robert Gifford z Centre for Cardiovascular Science z University of Edinburgh. „Wykazaliśmy, że dzięki odpowiedniemu szkoleniu i przygotowaniu można uniknąć wielu wcześniej zgłaszanych negatywnych skutków zdrowotnych”.
Nowe wyniki - zaprezentowane dzisiaj (19 listopada) na dorocznym spotkaniu Society for Endocrinology w Glasgow, Szkocja - zaprzeczają niektórym wcześniejszym badaniom, które sugerowały, że kobiety odczuwały bardziej negatywny wpływ na poziom hormonów i stres niż mężczyźni w odpowiedzi na ekstremalną aktywność fizyczną.
Na przykład niektóre badania donoszą, że ekstremalny wysiłek może tłumić żeńskie hormony rozrodcze, osłabiać wytrzymałość kości i zwiększać poziom hormonów stresu w większym stopniu niż u mężczyzn. Ale przyczyny tych zgłoszonych różnic były niejasne.
W lód
Aby lepiej zrozumieć wpływ ekstremalnej wytrzymałości na kobiety, naukowcy w nowym badaniu zbadali członków zespołu Ice Maiden, grupy sześciu kobiet z armii brytyjskiej, która stała się pierwszą drużyną złożoną wyłącznie z kobiet, która jeździła na Antarktydzie. Według BBC podczas dwumiesięcznej podróży (od listopada 2017 r. Do stycznia 2018 r.) Kobiety pokonały ponad 1000 mil (1700 kilometrów), ciągnąc za sobą sanki 170 funtów (80 kilogramów). Kobiety musiały stawić czoła zdradzieckim warunkom, w tym wiatrom o prędkości 60 mil na godzinę i temperaturom tak niskim jak minus 40 stopni Fahrenheita (minus 40 stopni Celsjusza).
Przed, w trakcie i po wyprawie naukowcy monitorowali kilka markerów zdrowia, w tym wskaźniki stresu, poziomów hormonów, masy ciała i siły kości.
Badania wykazały, że podczas wyprawy kobiety straciły około 20 funtów (9 kg) masy tłuszczu, ale nie straciły żadnej beztłuszczowej masy.
Ponadto podróż nie miała znaczącego wpływu na markery zdrowia metabolicznego, hormonalnego i kości, a te, które uległy zmianie, wkrótce potem wróciły do normy.
Odkrycia pokazują „wyraźną odporność” funkcji hormonalnej, reakcji na stres i siły kości u kobiet w odpowiedzi na ekstremalne ćwiczenia wytrzymałościowe - napisali w streszczeniu badań.
Naukowcy zauważają, że kobiety przed wyprawą przeszły rygorystyczne szkolenie, które mogło pomóc złagodzić wszelkie negatywne skutki zdrowotne.
Naukowcy planują dalsze badanie rodzajów działań i okoliczności, które przyczyniają się do negatywnych skutków zdrowotnych spowodowanych wysiłkiem fizycznym, oraz sposobów zapobiegania tym skutkom.
„Te odkrycia mogą mieć istotne znaczenie dla mężczyzn i kobiet pracujących w trudnych lub stresujących warunkach, w których istnieje obawa, że szkodzą ich zdrowiu” - powiedział Gifford. „Jeśli przestrzegany jest odpowiedni trening i reżim żywieniowy, ich zdrowie może być chronione”.
