Tłuszcz z brzucha od dawna uważany jest za szczególnie szkodliwy dla twojego serca, ale teraz nowe badanie dostarcza więcej dowodów na to, że może on być również szkodliwy dla mózgu.
Badanie z Wielkiej Brytanii wykazało, że osoby otyłe i mające wysoki stosunek talii do bioder (miara tłuszczu z brzucha) miały średnio nieco mniejszą objętość mózgu, w porównaniu z osobami o dobrej wadze. W szczególności tłuszcz z brzucha był połączony z mniejszymi objętościami istoty szarej, tkanki mózgowej zawierającej komórki nerwowe.
„Nasze badania objęły dużą grupę ludzi i stwierdzono, że otyłość, szczególnie pośrodku, może być związana z kurczeniem się mózgu”, główny autor badania Mark Hamer, profesor w School of Sport, Exercise and Health Sciences w Leicestershire w Anglii w Loughborough University , powiedział w oświadczeniu.
Niższa objętość mózgu lub kurczenie się mózgu jest związane ze zwiększonym ryzykiem utraty pamięci i otępienia.
Nowe wyniki, opublikowane dzisiaj (9 stycznia) w czasopiśmie Neurology, sugerują, że połączenie otyłości (mierzonej wskaźnikiem masy ciała lub BMI) i wysokim stosunkiem talii do bioder może być czynnikiem ryzyka kurczenia się mózgu , powiedzieli naukowcy.
Jednak badanie wykazało jedynie związek między tłuszczem z brzucha a niższą objętością mózgu i nie może udowodnić, że noszenie większej ilości tłuszczu w talii powoduje skurcz mózgu. Może się zdarzyć, że osoby z mniejszą ilością istoty szarej w niektórych obszarach mózgu są bardziej narażone na otyłość. Konieczne są dalsze badania, aby poznać powody tego powiązania.
Niebezpieczny tłuszcz
Tłuszcz z brzucha, zwany także tłuszczem trzewnym, to tłuszcz przechowywany głęboko w jamie brzusznej. Jest to związane z większym ryzykiem dla zdrowia niż tłuszcz podskórny lub tłuszcz, który jest przechowywany tuż pod skórą. Poprzednie badania łączyły tłuszcz trzewny z większym ryzykiem chorób serca (w tym zawału serca i udaru mózgu), cukrzycy typu 2, wysokiego ciśnienia krwi i przedwczesnej śmierci, zgodnie z Mayo Clinic.
W niektórych wcześniejszych badaniach stwierdzono również związek między tłuszczem trzewnym lub wysokim stosunkiem talii do bioder a mniejszą objętością mózgu, ale badania te były zwykle niewielkie i nie obejmowały połączonego efektu BMI i stosunku talii do bioder.
W nowym badaniu naukowcy przeanalizowali informacje od ponad 9600 osób mieszkających w Wielkiej Brytanii, ze średnią wieku 55 lat. Uczestnicy mierzyli swoje BMI i stosunek talii do bioder oraz poddali się badaniu MRI w celu określenia objętości mózgu.
Badanie wykazało, że osoby zarówno o wysokim BMI, jak i wysokim stosunku talii do bioder miały najmniejsze objętości mózgu, w porównaniu z ludźmi, którzy mieli tylko wysoki BMI (ale nie wysoki stosunek talii do bioder) i osobami zdrowymi waga.
W szczególności ludzie o wysokim BMI i wysokim stosunku talii do bioder mieli średnią objętość substancji szarej wynoszącą 786 centymetrów sześciennych, w porównaniu z 793 centymetrami sześciennymi dla osób z wysokim BMI, ale nie wysokim stosunkiem talii do bioder; i 798 centymetrów sześciennych dla osób o zdrowej wadze.
Odkrycia dokonane nawet po tym, jak naukowcy wzięli pod uwagę inne czynniki, które mogą wpływać na objętość mózgu, w tym wiek, palenie i wysokie ciśnienie krwi.
Chociaż badanie nie analizowało potencjalnych mechanizmów łączących tłuszcz trzewny i kurczenie się mózgu, jedna hipoteza jest taka, że uważa się, że ten rodzaj tłuszczu wytwarza substancje zapalne, które mogą odgrywać rolę w atrofii mózgu.
Dr Gayatri Devi, neurolog ze szpitala Lenox Hill w Nowym Jorku, który nie był zaangażowany w badanie, zgodził się z ustaleniami. „Kurczenie się istoty szarej mózgu… wydaje się być związane z otyłością i zwiększonym tłuszczem trzewnym” - powiedziała.
„Wszystko to pokazuje, że dobry ogólny stan zdrowia jest bardzo ważny dla dobrego zdrowia mózgu”, powiedział Devi dla Live Science.
Naukowcy zauważyli, że ograniczeniem badania jest to, że osoby, które zgodziły się wziąć udział w badaniu, były zdrowsze niż osoby, które nie chciały brać w nim udziału, więc wyniki mogą nie dotyczyć całej populacji.
