Według nowego raportu jednej trzeciej przypadków demencji można by zapobiec, gdyby więcej osób mogło pomóc w zachowaniu się w sposób, który poprawiłby ich zdrowie mózgu.
Niektóre strategie zdrowia publicznego mające na celu pomoc ludziom w utrzymaniu zdrowia - na przykład poprzez pozostawanie w szkole w wieku powyżej 15 lat, ochronę słuchu w wieku średnim oraz nadążanie za ćwiczeniami i hobby w starszym wieku - mogą pomóc w zmniejszeniu globalnej liczby przypadków demencji, naukowcy powiedzieli w swoim raporcie, opublikowanym dzisiaj (19 lipca) w czasopiśmie The Lancet.
„Społeczeństwo musi zaangażować się w sposoby zmniejszania ryzyka otępienia przez całe życie oraz poprawy opieki i leczenia osób z tą chorobą”, współautor badania dr Lon Schneider, profesor psychiatrii, neurologii i gerontologii na University of Southern California, powiedział w oświadczeniu. „Obejmuje to zapewnianie bezpiecznych i skutecznych interwencji społecznych i opieki zdrowotnej w celu integracji osób z demencją w ich społecznościach. Mam nadzieję, że zapewni to również, że osoby z demencją, ich rodziny i opiekunowie spotkają społeczeństwo, które je akceptuje i wspiera”.
W badaniu naukowcy przyjrzeli się wcześniejszym badaniom, w których badano czynniki ryzyka demencji przez całe życie ludzi. Na przykład przyjrzeli się badaniom, w których zbadano związek między wykształceniem ludzi, zdrowiem, poziomem aktywności fizycznej i ryzykiem demencji. Następnie naukowcy obliczyli i zamodelowali potencjalny wpływ, jaki ograniczenie wielu różnych czynników ryzyka miałoby na globalne rozpowszechnienie demencji.
Badacze stwierdzili, że ukierunkowanie na dziewięć czynników ryzyka może obniżyć ogólnoświatową liczbę przypadków demencji o 35 procent. Na przykład, jeśli wszyscy młodzi ludzie kontynuowaliby naukę po ukończeniu 15 lat, liczba przypadków demencji zostałaby zmniejszona o 8 procent, stwierdzili naukowcy. Gdyby wszystkie osoby w średnim wieku z ubytkiem słuchu były leczone z powodu tego stanu, liczba przypadków demencji zostałaby zmniejszona o 9 procent. Naukowcy odkryli, że gdyby wszyscy palacze w wieku powyżej 65 lat rzucili palenie, liczba przypadków demencji zmniejszyłaby się o 5 procent.
Pozostałe sześć czynników związanych z ryzykiem otępienia to wysokie ciśnienie krwi i otyłość w wieku średnim oraz połączenie depresji, braku aktywności fizycznej, izolacji społecznej i cukrzycy u osób w wieku powyżej 65 lat.
Naukowcy twierdzą, że potrzebne są dalsze badania, aby dokładnie wyjaśnić, dlaczego i jak każdy z tych czynników wpływa na ryzyko demencji. Jednak jeśli chodzi o związek między edukacją a demencją, wcześniejsze badania sugerują, że więcej edukacji może zwiększyć rezerwę poznawczą człowieka - to znaczy odporność umysłu na uszkodzenia mózgu, które może powodować starzenie się - stwierdzili naukowcy.
Naukowcy twierdzą, że palenie ma negatywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, a wcześniejsze badania łączyły problemy sercowo-naczyniowe z demencją.
Naukowcy twierdzą, że izolacja społeczna może prowadzić do spadku aktywności poznawczej, co poprzednie badania wiązały z przyspieszonym spadkiem poznawczym.
Naukowcy stwierdzili, że związek między depresją a demencją pozostaje w dużej mierze niejasny, ale jednym z możliwych mechanizmów jest to, że depresja może wpływać na wzrost komórek mózgowych i objętość hipokampa - głównego komponentu mózgu - zwiększając w ten sposób ryzyko demencji.
Naukowcy twierdzą, że potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć związek między ubytkiem słuchu a demencją oraz ustalić, czy aparaty słuchowe mogą pomóc w zmniejszeniu wpływu utraty słuchu na ryzyko otępienia.
Autorzy stwierdzili, że raport miał pewne ograniczenia. Na przykład autorzy nie brali pod uwagę diety i alkoholu w swoich szacunkach, a czynniki te mogą również być czynnikiem ryzyka dla osób z demencją, zgodnie z raportem.
