Jak wspólne śpiewanie może wpływać na twoje zdrowie

Pin
Send
Share
Send

Głosy, które powstają zgodnie, aby przenieść piosenkę do twojego serca, również synchronizują tętno śpiewaków.

To jedno z odkryć niezwykłego badania opublikowanego w najnowszym numerze czasopisma Frontiers in Neuroscience.

Według CNN Bjorn Vickhoff, profesjonalny piosenkarz i autor tekstów, który obecnie jest neuronauką na uniwersytecie w Göteborgu w Szwecji, od dawna interesuje się wpływem muzyki na ludzkie ciało.

Dlatego Vickhoff i jego koledzy monitorowali tętno 15 członków licealnego chóru, wykonując różnorodne utwory chóralne. Badanie ujawniło, że gdy członkowie chóru śpiewali zgodnie, ich tętno przyspieszyło i zwolniło w tym samym tempie.

Im bardziej ustrukturyzowany był utwór chóralny, tym bardziej synchroniczne były tętna śpiewaków. Vickhoff przypisuje wiele tego zjawiska wpływowi oddychania na tętno.

„Wydychając, aktywujesz nerw błędny, jak sądzimy, który przechodzi z pnia mózgu do serca”, powiedział Vickhoff BBC. „A kiedy to się aktywuje, serce bije wolniej”.

Inne badania wykazały, że muzycy występujący razem synchronizują fale mózgowe. W badaniu opublikowanym w 2012 r. Naukowcy z Instytutu Rozwoju Człowieka Maxa Plancka w Berlinie zarejestrowali fale mózgowe 16 par gitarzystów podczas gry w duecie. W każdej parze gitarzystów dwaj muzycy wykazywali skoordynowane oscylacje mózgu - lub pasujące rytmy aktywności neuronalnej - w obszarach mózgu związanych z poznaniem społecznym i produkcją muzyki.

„Wiemy już, że śpiew chóralny synchronizuje ruchy mięśniowe i czynności neuronalne w dużych częściach ciała. Teraz wiemy również, że dotyczy to w dużej mierze serca” - powiedział Vickhoff w oświadczeniu.

Ale czy śpiewanie i odtwarzanie muzyki może mieć pozytywny, trwały wpływ na zdrowie? To pytanie, które naukowcy chcieliby zbadać w następnej kolejności.

„Przeprowadzono badania nad oddychaniem jogi, które jest bardzo bliskie temu, a także nad oddychaniem kierowanym, a oni widzieli długoterminowy wpływ na ciśnienie krwi… i widzieli, że można obniżyć ciśnienie krwi”, powiedział Vickhoff BBC.

„Spekulujemy, że śpiewanie może być również korzystne” - powiedział.

„Ostatecznie wiedza, że ​​śpiew koordynuje serca, jest oszałamiająca” - powiedział Vickhoff CNN. „Jeśli na przykład zaczniemy wspólnie śpiewać w kościele powolny hymn, wiemy teraz, że serca w sali są skoordynowane. A ekscytujące pytanie brzmi: jak to na nas wpływa?”

Pin
Send
Share
Send