Układ krążenia, znany również jako układ sercowo-naczyniowy, to rozległa sieć narządów i naczyń krwionośnych, która działa zarówno jako system dostarczania, jak i usuwania odpadów dla organizmu. Substancje odżywcze, tlen i hormony są dostarczane do każdej komórki, a ponieważ te potrzeby są zapewnione, produkty odpadowe, takie jak dwutlenek węgla, są usuwane, zgodnie z non-profit Nemours Children's Health System.
Układ krążenia nie tylko utrzymuje nasze komórki w zdrowiu, ale także utrzymuje nas przy życiu. Według Nemours serce nieustannie odbiera sygnały z reszty ciała, które określają, jak mocno trzeba pompować, aby właściwie dostarczyć ciału to, czego potrzebuje. Na przykład, gdy śpi, ciało wysyła sygnały elektryczne do serca, które nakazują mu zwolnić. Podczas uczestnictwa w ciężkich ćwiczeniach serce otrzymuje komunikat, aby pompować mocniej, aby dostarczyć dodatkowy tlen do mięśni.
Jak działa układ krążenia
Serce leży w centrum układu krążenia i pompuje krew przez resztę sieci. Ten wydrążony mięsień składa się z czterech komór: lewy i prawy przedsionek tworzą dwie komory u góry, a lewa i prawa komora tworzą dwie komory u dołu, zgodnie z University of Michigan. Komory są oddzielone zaworami jednokierunkowymi, aby zapewnić przepływ krwi we właściwym kierunku.
Reszta układu krążenia składa się z dwóch niezależnych sieci, które współpracują ze sobą: układ płucny i układowy.
Zgodnie z danymi Narodowego Centrum Informacji Biotechnologicznej (NCBI) układ płucny odpowiada za dostarczanie świeżego tlenu do krwi i usuwanie dwutlenku węgla. Krew uboga w tlen dociera z żył prowadzących do prawego przedsionka serca. Krew jest następnie pompowana przez prawą komorę, a następnie przez tętnicę płucną, która dzieli się na dwie części i dzieli się na coraz mniejsze tętnice i naczynia włosowate przed wejściem do płuc. Maleńkie naczynia włosowate tworzą sieć w płucach, która ułatwia wymianę dwutlenku węgla i tlenu. Z płuc bogata w tlen krew płynie z powrotem w kierunku serca.
Następnie przejmuje systemowy układ tętnic, żył i naczyń włosowatych. Tętnice i żyły nie są takie same, chociaż oba są naczyniami krwionośnymi. Według National Cancer Institute tętnice przenoszą krew bogatą w tlen i składniki odżywcze z serca do wszystkich części ciała. Żyły przenoszą krew ubogą w tlen i składniki odżywcze z powrotem do serca. Kapilary są najmniejszym rodzajem naczyń krwionośnych i stanowią pomost między tętnicami a żyłami.
Jak bogata w tlen krew dociera z płuc, wchodzi do lewego przedsionka, a następnie przemieszcza się do lewej komory, zanim zostanie przepompowana przez ciało, zgodnie z NCBI. Krew jest pompowana przez tętnicę aorty (największa tętnica w ciele) przed wejściem do mniejszych tętnic, które przenoszą krew do każdej części ciała. Kiedy krew dostarcza składniki odżywcze i tlen do każdej komórki, dwutlenek węgla i inne produkty odpadowe są zbierane, gdy krew przepływa przez naczynia włosowate i do żył.
Skurcz i rozluźnienie serca - bicie serca - kontrolowane jest przez węzeł zatokowy, który jest skupieniem komórek znajdujących się w górnej części prawego przedsionka. Węzeł zatokowy wysyła sygnały elektryczne przez system przewodnictwa elektrycznego serca, które kierują mięsień do skurczu lub rozluźnienia.
Bicie serca dzieli się na dwie fazy: fazę skurczową i fazę rozkurczową. W pierwszym komorze kurczą się i wypychają krew do tętnicy płucnej lub aorty. W tym samym czasie zawory oddzielające przedsionki i komory zatrzaskują się, aby zapobiec przepływowi krwi do tyłu. W fazie rozkurczowej zawory łączące się z przedsionkiem otwierają się, a komory rozluźniają się i wypełniają krwią. Węzeł zatokowy kontroluje tempo tych dwóch faz.
Według Arkansas Heart Hospital dorośli ludzie mają w sumie około pięciu do sześciu litrów (nieco mniej niż pięć do sześciu litrów) krwi pompującej ich ciała. Średnio serce pompuje około 100 000 razy dziennie, przepychając około 2000 galonów (7570 litrów) krwi przez łącznie 60000 mil (96 560 kilometrów) naczyń krwionośnych. Podróż krwi przez cały układ krwionośny zajmuje tylko około 20 sekund.
Choroby układu krążenia
Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorób Serca jest główną przyczyną zgonów zarówno mężczyzn, jak i kobiet w Stanach Zjednoczonych, które pochłaniają 610 000 osób rocznie.
Choroba serca jest szerokim pojęciem obejmującym szeroki zakres chorób i zaburzeń, w tym udar (zablokowanie krwi do mózgu), zawał serca (przepływ krwi do serca jest zablokowany), nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi powodujące serce do cięższej pracy), miażdżyca (tętnice stają się grube i sztywne) i tętniak (uszkodzone naczynie krwionośne, które może prowadzić do krwawienia wewnętrznego).
Czynniki ryzyka chorób serca obejmują wiek, płeć, wywiad rodzinny, złą dietę, palenie tytoniu i stres, a także wysokie ciśnienie krwi i podwyższony poziom cholesterolu, zgodnie z Mayo Clinic. Istnieje wiele sposobów zapobiegania chorobom serca, w tym kontrolowanie innych warunków zdrowotnych, utrzymanie zdrowej diety, uczestnictwo w regularnej aktywności fizycznej i utrzymywanie poziomu stresu na minimalnym poziomie.
