W obliczu okrutnego lwa, nadjeżdżającego samochodu, a może po prostu zbliżającego się terminu, nasze ciała wywołują fizyczną reakcję na stres, która przygotowuje nas do walki lub ucieczki z miejsca zdarzenia. Ta reakcja „walcz lub uciekaj” jest napędzana przez współczulny układ nerwowy, normalnie zharmonizowaną sieć struktur mózgu, nerwów i hormonów, które wytrącone z równowagi mogą powodować poważne komplikacje.
Automatyczna odpowiedź
Współczulny układ nerwowy stanowi część autonomicznego układu nerwowego, znanego również jako mimowolny układ nerwowy. Bez świadomego kierownictwa autonomiczny układ nerwowy reguluje ważne funkcje organizmu, takie jak tętno, ciśnienie krwi, rozszerzenie źrenicy, temperatura ciała, pocenie się i trawienie, zgodnie z recenzją American Journal of Pharmaceutical Education. Badania sugerują, że różne typy komórek nerwowych, zwane neuronami, kontrolują te różne reakcje fizyczne, kierując działaniem mięśni szkieletowych, mięśnia sercowego i wydzielania gruczołów. System umożliwia zwierzętom dokonywanie szybkich korekt wewnętrznych i reagowanie bez konieczności myślenia o tym.
Współczulny układ nerwowy kieruje szybką mimowolną reakcją organizmu na niebezpieczne lub stresujące sytuacje. Błyskawiczny zalew hormonów zwiększa czujność i tętno, wysyłając dodatkową krew do mięśni. Oddychanie przyspiesza, dostarczając świeży tlen do mózgu, a wlew glukozy jest wtryskiwany do krwioobiegu w celu szybkiego zwiększenia energii. Ta odpowiedź pojawia się tak szybko, że ludzie często nie zdają sobie sprawy, że ma to miejsce, zgodnie z Harvard Medical School. Na przykład osoba może skoczyć ze ścieżki spadającego drzewa, zanim w pełni zarejestruje, że przewraca się w jego kierunku.
Współczulny układ nerwowy nie odstresowuje ciała po ścięciu drzewa lub minięciu niebezpieczeństwa. Kolejny element autonomicznego układu nerwowego, przywspółczulny układ nerwowy, działa uspokajająco na ciało, zgodnie z anatomią kliniczną nerwów czaszkowych opublikowaną w 2014 r. Przez Academic Press. Aby przeciwdziałać reakcji walki lub ucieczki, system ten zachęca ciało do „odpoczynku i trawienia”. Ciśnienie krwi, szybkość oddychania i przepływ hormonów wracają do normalnego poziomu, gdy ciało ponownie osiada w homeostazie lub równowadze.
Współczulny i przywspółczulny układ nerwowy współpracują ze sobą w celu utrzymania tej podstawowej i normalnej funkcji ciała.
Anatomia i organizacja
Struktury w mózgu, rdzeniu kręgowym i obwodowym układzie nerwowym wspierają funkcję współczulnego układu nerwowego, zgodnie z recenzją z 2016 r. W czasopiśmie BJA Education. Receptory w narządach wewnętrznych klatki piersiowej i brzucha zbierają informacje z ciała i przesyłają je do mózgu przez rdzeń kręgowy i nerwy czaszkowe. Podwzgórze, struktura mózgu ważna dla regulacji homeostazy, odbiera sygnały z organizmu i dostraja reakcję autonomicznego układu nerwowego w odpowiedzi.
Ta struktura mózgu gromadzi również informacje z obszarów wyższych w mózgu, takich jak ciało migdałowate, zgodnie z recenzją w czasopiśmie Biological Psychiatry. Często nazywane mózgiem emocjonalnym, ciało migdałowate pobudza podwzgórze w czasach stresu.
Podwzgórze przekazuje następnie sygnał do współczulnego układu nerwowego, a sygnał jest przekazywany do nadnerczy, które następnie wytwarzają adrenalinę, lepiej znaną jako adrenalina. Ten hormon wyzwala obfite pocenie się, szybkie bicie serca i krótkie oddechy, które kojarzą się ze stresem. Jeśli niebezpieczeństwo utrzymuje się, podwzgórze wysyła nową wiadomość przez winorośl układu nerwowego, instruując nadnercza, aby wytwarzały hormon kortyzol, aby utrzymać ciągłą reakcję na stres.
Wychodzące polecenia ze współczulnego układu nerwowego opuszczają rdzeń kręgowy w okolicy piersiowo-lędźwiowej lub od środkowego do dolnego kręgosłupa. Współczulne neurony wychodzą z rdzenia kręgowego i rozciągają się w dwóch kolumnach po obu jego stronach. Te neurony następnie znakują drugi zestaw komórek nerwowych w przekaźniku, sygnalizując je za pomocą chemicznej przekaźnika acetylocholiny.
Po podniesieniu pałeczki drugi zestaw neuronów rozciąga się na mięśnie gładkie, które wykonują mimowolne ruchy mięśni, mięśnie sercowe i gruczoły w całym ciele. Często przywspółczulny układ nerwowy komunikuje się z tymi samymi narządami co współczulny układ nerwowy, aby utrzymać aktywność tych narządów pod kontrolą.
Co się stanie, gdy to nie zadziała?
Współczujący i przywspółczulny układ nerwowy spoczywa po obu stronach wahającej się skali; każdy system pozostaje aktywny w ciele i pomaga przeciwdziałać działaniom drugiego. Jeśli siły przeciwne są w większości zrównoważone, ciało osiąga homeostazę i operacje chugują jak zwykle. Ale choroby mogą zaburzać równowagę.
Według przeglądu w czasopiśmie Autonomic Neuroscience sympatyczny układ nerwowy staje się nadaktywny w wielu chorobach. Należą do nich choroby sercowo-naczyniowe, takie jak choroba niedokrwienna serca, przewlekła niewydolność serca i nadciśnienie. Zwiększenie współczulnej sygnalizacji podnosi ciśnienie krwi i poprawia napięcie mięśni gładkich, co może powodować nadciśnienie.
Poza dolegliwościami sercowo-naczyniowymi dysfunkcja współczulna związana jest z chorobą nerek, cukrzycą typu II, otyłością, zespołem metabolicznym, a nawet chorobą Parkinsona.
„Wszyscy myślą o chorobie Parkinsona w kategoriach objawów motorycznych, ale te objawy autonomiczne faktycznie pojawiają się na długo wcześniej”, powiedziała dr Marina Emborg, dyrektor programu badań przedklinicznych choroby Parkinsona na Uniwersytecie Wisconsin-Madison. Zmiany w współczulnej aktywności nerwowej są widoczne w skórze, źrenicach, a zwłaszcza w sercu.
„Niektórzy pacjenci opisują, że są bardziej zmęczeni lub zmęczeni, ale tak naprawdę problemy w sercu przyczyniają się do tych ogólnych objawów”, powiedział Emborg dla Live Science.
Parkinson uszkadza współczulne neurony, które pomagają utrzymać poziom adrenaliny i noradrenaliny w organizmie - substancje chemiczne, które mówią sercu, kiedy należy pompować mocniej, na przykład podczas wstawania w celu wstawania lub ćwiczeń. Uszkodzenie tych neuronów może skutkować brakiem przepływu krwi u pacjentów z chorobą Parkinsona, więc często czują się oszołomieni stojąc, co znacznie zwiększa ryzyko upadków.
Zaburzenia współczulne leżą również u podstaw chorób psychicznych, takich jak lęk, depresja i przewlekły stres, jak donosi artykuł w Forbes. W krótkich seriach fizyczna reakcja organizmu na stres może być przydatna i zapewnia energetyzujący wzrost koncentracji mentalnej. Jednak przedłużające się sygnały stresowe, które śmigają przez ciało, sieją spustoszenie. Oprócz utrzymywania psychicznego uczucia ciągłego stresu, dodatkowa adrenalina i kortyzol uszkadzają naczynia krwionośne, zwiększają ciśnienie krwi i sprzyjają odkładaniu się tłuszczu.
Tak więc, chociaż reakcja walki lub ucieczki służy jednemu celowi, nie chcesz, aby był cały czas włączony.
