Jeśli kiedykolwiek poczułaś, że naprawdę brakuje ci słów podczas ciąży lub masz wrażenie, że po prostu zapominasz umówić się na spotkanie podczas tych dziewięciu miesięcy oczekiwania, nie jesteś jedyny. Ankiety wykazały, że około 64 procent matek oczekujących częściej stara się znaleźć właściwe słowa lub skoncentrować się na zadaniach, które miały przed sobą, niż przed zajściem w ciążę.
Ale dlaczego tak jest? Czy istnieje prawdziwe biologiczne wyjaśnienie tego, co nazywano „mózgiem ciąży”? A może to zjawisko jest tak niejasne i tajemnicze jak ten numer telefonu, który mógłbyś przysiąc, że zapamiętałeś?
Chociaż kobiety w ciąży mogą zauważyć zmiany w pamięci, dzieje się wiele innych adaptacji behawioralnych, które mogą nie być tak oczywiste, jak na przykład zwiększona świadomość potencjalnych zagrożeń. Rzeczywiście, ciąża (i wczesna poród) powoduje ogromne zmiany w mózgu matki. „Najwyższy czas w twoim życiu jest najbardziej plastyczny w wieku dorosłym” - powiedział Jodi Pawluski, pracownik naukowy, który bada zdrowie psychiczne matki na uniwersytecie w Rennes 1 we Francji.
Wychowanie dziecka i dostosowanie się do jego potrzeb wymaga od mózgu rodzica nowych połączeń neurologicznych, które wspierają te nieznane obowiązki, Pawluski powiedział Live Science. Te zmiany również się utrzymują - w badaniu z 2016 r. Opublikowanym w czasopiśmie Nature wykorzystano skany MRI, aby wykazać, że określony wzór istoty szarej lub komórek mózgu, zmiany u kobiet w ciąży i że zmiany te trwają co najmniej dwa lata po porodzie.
Jeśli chodzi o specyficzny, neurologiczny związek między ciążą a pamięcią, Pawluski powiedział, że nie widziała żadnych badań dotyczących tego, czy zmiany w mózgu matki przyczyniają się do zapomnienia.
Przeprowadzono jednak pewne badania, które oceniały umiejętności pamięci kobiet w ciąży. W 2008 r. Badania przeprowadzone w Australii wykazały, że kobiety w ciąży wykonały równie dobrze zadania pamięciowe w laboratorium, jak kobiety w ciąży, ale kobiety w ciąży nie radziły sobie tak dobrze w podobnych zadaniach w domu. Jak naukowcy powiedzieli „The Guardian” w tym roku, wyniki te sprawiły, że zespół pomyślał, że część zapomnienia matki może wynikać z drastycznego harmonogramu i zmian w życiu, jakie stwarza ciąża.
Dla Marci Lobel, psychologa, który koncentruje się na ciąży na Stony Brook University w Nowym Jorku, te społeczne wyjaśnienia dotyczące „mózgu ciążowego” mają sens.
„Zawsze jestem ostrożny w patologowaniu doświadczeń zdrowotnych kobiet i przypisywaniu słabości (takich jak„ zapominanie ”) samej ciąży, gdy według wszelkiego prawdopodobieństwa są one związane ze społecznymi, finansowymi, związkami i innymi napięciami, których doświadczają kobiety w ciąży , ”Lobel powiedział Live Science w e-mailu. Niektóre kobiety wspominają o tych i innych stresorach, takich jak przystosowanie się do niezamierzonej ciąży lub lęku przed samotnym rodzicielstwem, jako przyczyniających się do objawów depresji, które dotykają około 25 procent przyszłych matek.
Oczywiście istnieje wiele możliwych obaw, które mogą wypchnąć mózg kobiety w czasie ciąży, a te myśli mogą utrudnić zapamiętanie pewnych rzeczy. A jeśli istnieje neurologiczne wyjaśnienie, może to być po prostu część sposobu, w jaki ciało przenosi niektóre zasoby na rozwój umiejętności rodzicielskich - zmiany, które są częścią normalnej, zdrowej ciąży, powiedział Pawluski.
Ważna, dodała, jest to, że nawet jeśli nie ma silnego naukowego wyjaśnienia, dlaczego twój mózg jest mglisty, nie oznacza to, że twoje doświadczenie nie jest ważne ani prawdziwe. „Jeśli myślisz, że dużo zapominasz, ale mówię ci, że nie, może to wywołać wiele obaw” - powiedział Pawluski.
Więc śmiało - pamiętaj, że możesz potrzebować nieco więcej pomocy w zapamiętywaniu spotkań i innych rzeczy, kiedy się tego spodziewasz. Nikt nie będzie cię winił za zabranie ze sobą dodatkowego notatnika.
